“لا يمكن للجميع أن يحبك، وأنت لا تحبه.”

لكن لنبدأ من البداية. يبدأ الأمر عندما يرغب ابننا في اللعب مع ابن صديقنا المقرب. قد يحبون بعضهم البعض، ولكن بصراحة، قبل سن الثالثة أو الرابعة، لا يهتم الأطفال باللعب مع الأطفال الآخرين.

ثم نبدأ المدرسة ويطلبون من الجميع أن يكونوا أصدقاء. زملاء الصف. نعم لكل شيء. حتى ممن لا يحترمنا أو يسيئ معاملتنا أو يضحك علينا. جميع المعلمين في الكلية يشبهون بعضهم البعض كأصدقاء رائعين.

شيئًا فشيئًا نحن نعزز أفكارنا الألمملكنا الأولويات أو لنا تعليق ليس بنفس أهمية الآخرين، نحن واحد موقف متواضع وسلبي عادة ما نخلط بينه وبين الموقف المحب. لا، امتثال هذا ليس استسلامًا، في الواقع، حتى عندما أحترم حب شخص ما، فأنا واضح أن النقص والإفراط يمثلان مشكلة. من فضلك الملح، وكما هو الحال في العديد من مجالات الحياة، فإن السر لديه الكمية المناسبة.

يمكننا الاستمرار في الأنشطة اللامنهجية والتجمعات العائلية وآلاف الأشياء الأخرى؛ ولكن الحقيقة هي أن كونك أصدقاء مع الجميع هو شيء أيضًا. غير طبيعي. لا، نحن مزعجون. علينا أن يتعلم بعض المبادئ التي نحتاج إلى تعلمها هي أن الحياة أقصر من أن نعيشها بجوار شخص لا يحبنا، أو يسبب لنا الألم، أو لا يعاملنا بشكل جيد. أنا أحترم.

نعم، أعلم أنه ينبغي علينا ذلك موقع المخزون إنهم جميعًا أشخاص نعيش معهم، جنبًا إلى جنب مع العائلة وزملاء العمل والجيران، ولكننا لا نختارهم. لدينا جميعا بعض الأولوياتبعض قيم و أ مهارة. نحن جميعًا نؤمن بأن لدينا الحقيقة المطلقة، وأن كل شيء سيكون أفضل لو كان الناس مثلنا، ولا نفهم كيف لا يرون ذلك.

لكن الجميع يفكرون بقدر ما يستطيعون وكما يحلو لهم، وهنا جوهر المشكلة: ليس عليك أن تحب شخصًا يفكر بشكل مختلف عنك. ليس من الضروري أن يكون لدينا نفس الآراء، ولكن يجب أن يكون لدينا نفس المستوى من الاحترام. ولكن ماذا يحدث عندما لا يحترمونك؟ حسنًا، لقد حان الوقت لوضع علامة على البعض خطوط حمراء.

لقد جعلنا كل شيء قابلاً للتصديق الآراء إنهم محترمون، لكن يؤسفني أن أبلغكم أن الأمر ليس كذلك. الاحترام هو الحق في التعبير عن الرأي، وليس الرأي نفسه. لا يمكننا أن نحترم أولئك الذين يعتقدون أن بإمكانهم إساءة معاملة شخص ما بسبب جنسه أو التمييز أو التلاعب به واستخدامه على سبيل المثال لا الحصر.

في بعض الأحيان عندما تثبت صحة شخص آخر، فإنك تبطل نفسك، وهو ما لا ينبغي أن يكون عليه الحال. وإذا كان عليك أن تتخلى عن هويتك فقط حتى لا يغضب أو لأنه معجب بك، فأنت ترتكب خطأً فادحًا. هل تعرف لماذا؟ حسنًا، لأن كلمة “لا” الأولى تُبطل كل “نعم” التي قدمتها.

سوف يغضبون إذا توقفت عن الرقص على أنغام موسيقاهم. لذا الغضب بسبب الغضب، هذه أفضل نصيحتي استثمر وقتك مع أولئك الذين يساهمون حقًا فيك ومع الأشخاص الذين تساهم معهم في المعاملة بالمثل صحية.

ابحث عن نصائح أخرى من توماس نافارو@توماسنافاروبسي (على إنستغرام) وضع حدود للأشخاص الذين يؤذوننا في عملهم “خطوطك الحمراء” . يمكنك أيضًا قراءة مقالات أخرى لتوماس نافارو على قناة ABC Bienestar هنا.