على الرغم من أن البشر كانوا قادرين على دخول الفضاء، إلا أن الأجسام البشرية لم تكن مصممة للبقاء على قيد الحياة خارج الكوكب تييرا. عندما يذهب رواد الفضاء إلى الفضاء، فإنهم يواجهون بيئة مختلفة تمامًا عن الأرض، مما يسبب تغيرات مستمرة في أجسامهم. يعد فهم كيفية تأثير هذه التغييرات على البشر أمرًا حيويًا، حيث يتم التخطيط لتحقيق مهام طويلة المدى لونا والمريخ في السنوات القادمة.
على الأرض، يحمينا المجال المغناطيسي والغلاف الجوي من معظم الجسيمات التي تشكل بيئة الإشعاع الفضائي. لكن، رواد الفضاء التعرض لإشعاعات مختلفة ومتزايدة عن الإشعاع الموجود على الأرض. قد يرتبط التعرض المتزايد للإشعاع بآثار صحية قصيرة وطويلة الأجل، مثل زيادة خطر الإصابة بالسرطان والأمراض التنكسية.
تم اختيار الطاقم للبقاء على متن الطائرة محطة الفضاء الدولية يتم اختيارهم وتدريبهم ودعمهم بعناية لضمان قدرتهم على العمل بفعالية كفريق واحد أثناء المهام تستمر لمدة ستة إلى 12 شهرًا. ومع ذلك، فإن العزلة والحبس لفترات طويلة يمكن أن يكون له أثره يمكن أن تؤدي الراحة وإيقاعات الساعة البيولوجية والتحفيز والاضطرابات السلوكية أو المعرفية إلى
وسيحتاجها رواد الفضاء الذين يسافرون إلى المريخ، على عكس طاقم محطة الفضاء الدولية، الذي يتلقى الإمدادات بانتظام من رحلات الشحن من الأرض. وأحضروا لهم كل ما يحتاجونه من طعام ومعدات ومستلزمات طبية. بالإضافة إلى ذلك، فإن تأخير الاتصالات أثناء الهبوط على المريخ قد يتطلب من رواد الفضاء الدفاع عن أنفسهم بمساعدة الأنظمة المستقلة.
سيواجه رواد الفضاء ثلاثة مجالات جاذبية مختلفة في رحلتهم إلى المريخ: في السفر بين الكواكب، تكون عديمة الوزن؛ بينما يعيشون ويعملون على المريخ، لديهم حوالي ثلث جاذبية الأرض؛ أخيرًا، عند عودتهم إلى المنزل، يجب عليهم التكيف مع جاذبية الأرض. يؤثر الانتقال من مجال جاذبية إلى آخر على الاتجاه المكانية والتنسيق والتوازن والحركة.
وقد اكتشفت ناسا ذلك يلعب النظام البيئي داخل المركبة الفضائية دورًا مهمًا في الحياة اليومية من رواد الفضاء. يمكن للميكروبات أن تغير خصائصها في الفضاء، كما أن الميكروبات التي تعيش بشكل طبيعي في جسم الإنسان تنتقل بسهولة من شخص لآخر في بيئات مغلقة. بالإضافة إلى ذلك، ترتفع مستويات هرمون التوتر ويتغير جهاز المناعة، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالحساسية والأمراض الأخرى.
حياة رواد الفضاء مليئة بالتحديات اللوجستية والشخصية، والظروف الضيقة التي يعيشون فيها، وحجم الكتل كشك هاتف ومراحيض تعمل بالمكنسة الكهربائية. إن نقص المياه يجعل النظافة الشخصية تحديًا، لذلك يستخدمون الملابس المبللة والشامبو غير المغسول. غسل الملابس غير ممكنلذلك يستخدمونه حتى يصبح قذرًا جدًا ثم يتخلصون منه.
إن الافتقار إلى الخصوصية والمساحة المحدودة يجبر رواد الفضاء على مشاركة الموارد. يصبح النوم والذهاب إلى الحمام وأداء المهام اليومية أمرًا معقدًا بسبب قلة الجاذبية. روتينك اليومي متعب 15 ساعة عمل يوميا وممارسة التمارين الرياضية الإجبارية لتجنب هزال العضلات. وعلى الرغم من التوتر، لديهم وقت فراغ للاتصال بالعائلة أو مشاهدة الأفلام أو الاستمتاع بالمنظر من المحطة الفضائية.
لرواد الفضاء، يجب أن يكون هناك طعام يتم التخطيط الدقيق لتوفير العناصر الغذائية الكافية وضمان صحة القوى العاملة. منذ بداية استكشاف الفضاء، عندما كان الأمر يتعلق بالأطعمة والأنابيب المجففة، تطورت الأطعمة الفضائية بشكل ملحوظ. حاليًا، يتم استخدام تقنيات حفظ متقدمة تسمح بتقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة الجاهزة أطباق رئيسية وحلويات ووجبات خفيفة، ذات ملمس وطعم رائع.
تشمل أساليب الأمان ما يلي: الجفاف والإماهة، التثبيت الحراري والإشعاع المؤين. تضمن هذه العمليات أن يكون الطعام في حالة جيدة ومناسب للاستهلاك لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك، يتم إجراء معالجات خاصة لإزالة الكائنات الحية الدقيقة الضارة من الفواكه والخضروات الطازجة التي تتطلب التبريد. على الرغم من أن اختيار الطعام واسع، إلا أن هناك بعض القيود، مثل حظر أشكال الحبوب من الخبز والملح والفلفل، لتجنب مشكلة البقايا في بيئة الجاذبية الصغرى.